阴部是女性身上更为类似的部位，因为有阴道与外界相连，因此阴部的清洁卫生与生殖系统身体健康息息相关。合理的清除是适当的，但是过度的清除只不会让疾病更加慢到来。会阴部的洗手十分最重要，女性不应每天都用清水冲洗，及时除去排泄物、分泌物，也能用性质圆润的洗护用品清除。女性沐浴时应分离大小阴唇，由前往后清除分泌物。

小便后最差也要清除肛门，浸去肛门皱褶中的污物，还可有效地预防痔疮。必须留意的是，较少用冷水睡觉，否则更容易使阴部不受细菌肆虐。

浸冷水澡时因水温过较低，人体会深感严寒，产生一系列应激反应，如心跳加快，血压增高，肌肉膨胀，神经紧绷等，不但无法避免疲惫，还不易引发发烧，不应尽量避免。女性因其类似的生理原因，特别是在经期，哺乳期，分娩期间的女性朋友，遇上冷水的性刺激不会引发女性内分泌紊乱，闭经，腹痛，而且许多细菌也不会转入阴道引起阴道炎等妇科疾病，相当严重的对女性以后分娩、生理身体健康都有一定的影响。私处清除注意3个误区1、白带是污秽之物，清除时力求意味著、完全有错：长时间的白带是女性生殖系统身体健康的信号之一，决不是污秽之物，某些女性在每次清除阴部时习惯将手指白布上“整洁”的湿纸巾清除，这样反而不会带进病原细菌，使得白带增多甚至引发相当严重妇科炎症。

2、阴部每天清除得越诚就越好，这样才能身体健康、舒适度有错：阴部粘膜有便液留存，必须常常洗手。但并不是浸得越诚就越好，过度的洗手不会毁坏粘膜表面的保护膜，使其显得潮湿呼吸困难，乃至炎症。阴道灌入过于频密，更容易造成引领长时间PH值转变，使菌群失调；爱人洗手的女性，不应留意灌洗的成倍，以增加患病的机会。

3、经后三天内，不应做到阴道洗手和护理有错：月经整洁后三天内，是阴道最更容易病毒感染和最必须深度护理以及洗手的时候，护理得宜，可令女性整个生理周期都安枕无忧。

本文来源：华体会体育-www.szapfc.com